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"금주, 딱 한 달만 시도해 보세요"... 30일 동안 술 끊으면 나타나는 변화 11가지 |
2026-01-12 |
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따뜻함에 속는다... 핫팩·난로, '저온화상' 방치 시 피부 괴사 위험 |
2026-01-12 |
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"두통에 진통제, 아무거나 먹어도 될까?"... 성분별 효과·부작용 달라 맞춤 복용 필요 |
2026-01-11 |
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"무릎은 소모품 아닌 운동 파트너", '러너스 니' 구조적 불균형부터 잡아야 |
2026-01-11 |
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12세 이전 스마트폰 선물, 아이에게는 '독' 될 수도... 비만·우울증 위험 급증 |
2026-01-09 |
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"나는 창의적이고 유머러스 해"...ADHD 성인, 강점 활용하니 삶의 질 ↑ |
2026-01-09 |
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"위는 단백질, 장은 지방·탄수화물"…단계별로 달라지는 소화 방식, 맞춤 소화효소는? |
2026-01-09 |
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체중 5%만 감량해도 혈압 뚝...비만성 고혈압 관리의 핵심은 '체중 조절' |
2026-01-08 |
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추워지면 왜 아플까? 찬바람에 호흡기·피부·관절·혈관 건강 주의 |
2026-01-08 |
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호박에 이런 효능이?.... "노화 예방부터 심혈관 건강까지" |
2026-01-08 |
